Žít podle cizího scénáře je snadné. Nenáročné. Bez rizika. A právě proto..
Číst článekTerapeutická poradna
Pro jednotlivce, páry i rodiny, které hledají odbornou pomoc opřenou o kvalifikaci a supervizi.
On-line, osobně i písemně.
Změna začíná malými kroky
Soukromý život ovlivňuje pracovní a naopak. Kvalita vztahů má vliv na pohodu a klid v rodině i na výsledky a výkon v práci či podnikání.
Poradna vám pomůže dát do pořádku především soukromý život a vztahy v něm, jak k sobě samotnému, tak k ostatním.
Pro koho poradna je
Pro všechny, kdo prochází krizí a hledají oporu či touží po spokojenějším a klidnějším životě.
Pro ty, kteří cítí, že vztahy doma nebo v práci jsou vyčerpávající, kteří chtějí lépe zvládat konflikty a najít porozumění.
Autentické příběhy klientů
Když přišla Jakubova puberta, cítila jsem, že se mezi námi otevírá propast. Martin mi ukázal, jak znovu navázat respekt a důvěru, místo aby mezi námi rostla propast a hádky. Začala jsem syna vnímat jako parťáka, ne jako někoho, koho musím řídit. Dnes doma zažíváme víc klidu, méně hádek a otevřené rozhovory.
Kristina Šindelářová
Hromada kamarádů, když jsou u nás doma na návštěvě, mi říká: „Já chci mít taky takovejhle hezkej vztah s mamkou, jakej máš ty.“ Tak jim říkám, hmm, kontaktujte Martina, on vám s tím určitě pomůže.
Jakub Šindelář
Potíže začínají v tom, jak spolu mluvíme – a právě tam se dají i změnit.
Přijďte zjistit, jak.
Jak na těžké rozhovory?
Zkuste začít sami. Stáhněte si praktické návody a když zjistíte, že rozhovor stále zůstává uzavřený či napjatý, můžeme se na něj podívat společně.
Rozhovor s dítětem, které se uzavírá a jak na to
Porozumíte, co vaše dítě sděluje i mlčením. Nahlédnete, jak mu být blízko i bez nátlaku a nabídnout prostor, ve kterém váš nejmilejší může znovu cítit bezpečně a respektovaně.
Jak jinak vést obtížný rozhovor s partnerem v krizi
Objevíte, jak vnést do těžkopádného rozhovoru v krizi víc porozumění a méně obviňování. Naučíte se otevírat otázky, které pomáhají hledat cestu z napětí k novému spojení a blízkosti.
Rozhovor v rodině, který se těžko vede
Porozumíte, jak otevřít témata, která doma obvykle zůstávají tabu. Objevíte způsoby, jak o nich mluvit beze strachu, a tím proměnit atmosféru směrem k větší důvěře a otevřenosti.
Získejte celou sérii „Jak na těžké rozhovory“
Než se potkáme, podívejte se na jednoduché podmínky, podle kterých poradna funguje.
Kdo vás uvítá v poradně
Jsem Martin, certifikovaný vztahový kouč a psychoterapeut ve výcviku. Zajímají mě vztahy a jak je dávat do pořádku. Pomáhám jednotlivcům, párům a rodinám na jejich cestě za novými začátky.
Svoji profesionalitu zvyšuji na pravidelných supervizích u Petra Parmy, zakladatele systemické psychoterapie v ČR.
Další spokojený klient
Celý život jsem měla pocit, že mě svazují pravidla, očekávání a hranice. V koučování jsem zažila, že je možné nastavit je jinak – podle mě, mých potřeb a hodnot. Najednou jsem se nadechla a pocítila, jak chutná svoboda, možnost a volnost. To, co bylo dřív zdrojem omezení, se proměnilo v prostor pro můj růst.
Andrea Křížová
Nejčtenější Články
Příběhy a inspirace z praxe pro nové pohledy na vztahy a život.
1 změna, která nevyžaduje změnu: Jak přijetí spouští transformaci
K napsání tohoto článku mě dovedlo několik věcí. Jednak jedno nenápadné čtení..
Číst článek
Marketingový holokaust – tichá invaze do hlavy vašich dětí: Co dělat, než bude pozdě
Vítejte ve světě, kde se naděje prodává po kusech, motivace se dávkuje..
Číst článekFAQ
Poradna je určena pro každého, kdo má potíže v osobních vztazích, rodině nebo sám se sebou. Pokud cítíte, že si některé věci už nechcete nést sami, jste tu správně.
Nemusíte mít jasnou diagnózu ani přesné téma. Často lidé přicházejí jen s pocitem, že se něco dlouhodobě nedaří nebo je tíží vztahy. Na to navážeme společným rozhovorem.
Neformálně si popovídáme o tom, co vás trápí a co byste chtěli změnit. Získáte první orientaci, jestli vám systemický přístup dává smysl, a domluvíme se na dalším postupu.
Už po prvních setkáních lidé často pociťují úlevu. Zásadnější změny se objevují postupně, podle tématu a vaší ochoty s věcmi pracovat i mimo poradnu.
Ano, vše, co řeknete, zůstává mezi vámi a terapeutem. Bezpečný prostor, diskrétnost a respekt jsou základní podmínkou naší spolupráce.
Systemický přístup nehledá příčiny v minulosti ani univerzální návody. Zkoumá, jak fungují vztahy, způsoby jednání, a hledá nové možnosti, které vedou k užitečé a funkční změně v každodenním životě.
Od pracovníka s rodinou se často čeká, že odborně posoudí a spravedlivě rozhodne tak, že dá za pravdu jednomu z názorů. Zkušený pracovník to obvykle neudělá, zachová si nestrannost a nezaujatost vůči všem zúčastněným stranám. Cílem terapeuta není rodinu hodnotit, ale pomáhat ji v hledání cest k uskutečnění vlastních cílů.
Ano. Je dobré mít co nejvíce zdrojů, ze kterých můžeme čerpat inspiraci: ne jen, abychom zkusili dělat něco jiného, než co se nám neosvědčilo, ale také abychom uměli jinak o věcech přemýšlet, vidět je v jiných nadějnějších souvislostech: změníme-li vztah k věcem, které nás znepokojují, budeme mít od nich pokoj.
