Články a osobní rozvoj

Nové pohledy pro zvědavé duše

Inspirativní články o vztazích, změnách i o tom, jak se v životě rozhodujete.

Laicky. Jednoduše. Srozumitelně.

+ články již brzy v angličtině i němčině

Nejčtenější rubriky

Vztahy a partnerství

Praktické nástroje pro rozhovory, které jinak končí tichem nebo konfliktem.

Osobní rozvoj

Otevřte nové pohledy na sebe sama a najděte smysl v každodenním životě.

Jak tvoříme náš svět

Naučte se chápat, že realita není daná, ale vzniká v tom, jak o ní mluvíme a myslíme.

Inspirace pro život

Najděte podněty, které vás povzbudí přemýšlet jinak a dělat odvážnější volby.

Doporučeno pro začátek

Co ostatní nejvíc čtou

Za posledních 7 dní

Za posledních 30 dní

Jak na těžké rozhovory?

Praktické návody pro situace, kdy slova nestačí

Rozhovor o práci, která ztratila smysl

Najdete slova pro vaši nespokojenost i vyčerpání a otevřete se sebou rozhovor, který vám ukáže nové možnosti. Objevíte, co vám práce bere i dává a jak proměnit rezignaci v hledání cesty dál.

Číst pdf

Co neumím pustit, abych mohl začít nově

Rozpoznáte, co držíte jen ze zvyku nebo strachu, a jak tím blokujete váš nový začátek. Porozumíte, že pustit neznamená vzdát se, ale uvolnit prostor pro něco dalšího ve vašem životě, co má větší smysl.

Číst pdf

Budoucnost, kterou si neumím představit

Zjistíte, jak se postavit nejistotě a obavám z budoucnosti. Místo vyhýbání začnete přemýšlet o možnostech, které můžete začít tvořit už dnes. Naučíte se dívat na budoucnost jako na pole možností, ne hrozeb.

Číst pdf

Získejte celou sérii „Jak na těžké rozhovory“

Chci sérii zdarma

O autorovi

Jsem Martin – certifikovaný osobní a vztahový systemický kouč.

Provázím lidi v okamžicích, kdy je život těžší, než čekali. Věřím, že žádná krize není selhání, ale pozvání k růstu – a že i v bolesti se dá najít smysl a cesta dál.

Píšu články proto, že věřím, že i jedno nové slovo či pohled může změnit jak vidíte sebe i svět kolem.

Více info o mně

Martin dokáže v článcích spojit teorii s praxí srozumitelným jazykem – propojuje různé zdroje a pohledy, a přitom nechává čtenáři prostor pro jeho interpretaci. Rozvíjí schopnost přemýšlet o složitých tématech způsobem, který je čtenáři blízký. Díky otázkám v každém textu vede čtenáře k hlubšímu zamyšlení – to je činí jedinečným v porovnání s ostatními, které jsem četl.

Vít Zemánek

Táta, manžel a bratr

Více referencí

Kam se ponořit dál

Sebereflexe a zpětná vazba

Objevte, jak pracovat s vlastním jednáním i reakcemi druhých.

Psychohygiena a duševní zdraví

Najděte rovnováhu mezi výkonem a odpočinkem, abyste vydrželi dlouhodobě.

Jak si vytváříme náš svět

Realita není daná, ale vzniká v tom, jak o ní mluvíme a myslíme.

Systemický přístup

Ponořte se do studium myšlenkového směru, který mění životy a rozhodování.

Chcete mě podpořit a jít víc do hloubky?

Tvořím tyto články s péčí, klidem a systemickým pohledem. Pokud vám přinesly užitek, můžete se:

  • stát tichým pozorovatelem procesu tvorby
  • zapojit do komunity zájemců o spolutvorbu článků
  • přidat do vnitřního kruhu s dalšími výhodami
Podpořte mě na ko-Fi